虎扑03月22日讯 伊娃-约维奇将印第安维尔斯站的一场苦楚失利，转化为了在迈阿密公开赛上的一场标志性体现，而她将自己心态的重置归功于一个意想不到的人：奥运冠军谷爱凌。
迈阿密公开赛上，她以6-2、6-1轻松打败前国际第二巴多萨，在自己初次参与的正赛中闯入第三轮。赛后，约维奇泄漏，作为心态重置的一部分，她一直在坚持写日记——这一办法正是受到了谷爱凌的启示。“向谷爱凌问候！她也启示我开端写日记，”约维奇在承受媒体采访时表明，“我很喜欢她的观念。现在我简直每天都在写日记……所以，谢谢你，谷爱凌！”
22岁的自由式滑雪运动员、斯坦福大学学生谷爱凌，最近因在2026年冬季奥运会期间描绘自己提高心理素质的剖析型办法而走红。“我花许多时间进行心里考虑，这并不是一件坏事，”谷爱凌在米兰-科尔蒂纳说道，“我常常写日记，拆解自己一切的考虑进程。我想，我会用一种十分理性的视角看待自己的主意，并进行恰当调整。”
这种被称为“元认知”——即对考虑自身进行考虑——的办法，引起了约维奇的共识，她很快就养成了写日记的习气。
“我真的很喜欢这种方法，”约维奇说，“有时候当你遇到困难或问题时，一半的解决办法便是把它写下来。这样一来，你就现已离解决问题不远了。这很有协助。对我来说，决心来自于我知道自己付出了多少尽力。我练习十分吃苦，在球场上总是竭尽全力，所以我信任这些尽力必定会有报答，我所做的一切都是正确的。因而，在那些困难的时间，我知道自己现已为此做好了预备，也预备好了应对任何可能发生的工作。”
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